A los 40 y pico, y a los 60 se producen profundos cambios moleculares

Un nuevo estudio de científicos de la Universidad de Stanford descubrió que los cambios en moléculas y microbios de las personas se concentran alrededor de los 44 años y alrededor de los 60.

Un equipo indagó sobre los cambios relacionados con la edad en 135.000 tipos de moléculas y microbios en una muestra de más de 100 adultos. Allí surgió que los cambios en la abundancia de esas moléculas, ya sea su aumento o disminución, no ocurren gradualmente con el tiempo, sino que se producen sobre todo en las edades citadas.

El estudio fue publicado en la revista científica Nature Aging y en The Washington Post.

Estilo de vida

En el mismo se subrayó la incidencia del estilo de vida a partir de los 40 años, cuando el cuerpo empieza a cambiar, por lo que recomendaron mejorar la dieta y hacer ejercicio.

En esas franjas de edades se observaron cambios en moléculas relacionadas con las enfermedades cardiovasculares, el metabolismo de la cafeína, y la piel y los músculos.

En quienes tienen cerca de 44 años se detectaron cambios en moléculas relacionadas con el metabolismo del alcohol y los lípidos. En los de 60 años, se observaron fluctuaciones evidentes en moléculas relacionadas con la regulación inmunológica, la función renal y el metabolismo de los carbohidratos.

Como los cambios también se producen en los hombres de alrededor de 40, se descartó que todo esto se debiera a la incidencia de la menopausia o la perimenopausia en las mujeres.

Del estudio también surgió que la capacidad para metabolizar el alcohol y el café disminuye alrededor de los 40 y 60 años.

Texto de Fibra en base a las fuentes citadas.